Copyright by PSYCHOTERAPIA
„Człowiek jest czymś więcej niż o sobie wie”
Copyright by PSYCHOTERAPIA
„Człowiek jest czymś więcej niż o sobie wie”
Focusing to najszybsza znana mi droga dotarcia do prawdy o sobie i życia zgodnie z nią. To metoda doświadczeniowa związana z ciałem i głębokim skupianiem się na nim, co pozwala uzyskać dostęp do świata emocji.
Focusing opiera się na przekonaniu, że nasze ciało wie bardzo dużo, zna wiele odpowiedzi i bardzo dużo chce nam powiedzieć. Jeżeli tylko zechcemy słuchać, powie nam, na czym powinniśmy się teraz skupić.
Trenując tę metodę można rozwiązać uporczywe problemy emocjonalne, uwolnić blokady, pozbyć się nałogów, lepiej zrozumieć siebie.
Moje doświadczenie pokazuje, że focusing znakomicie uzupełnia psychoterapię - tak w depresji, jak i w leczeniu alkoholizmu i innych uzależnień.
PRACA Z CIAŁEM - Focusing
Zapraszam także osoby, które doświadczają kryzysu w życiu osobistym, zawodowym, czy w związku z traumatycznymi doświadczeniami.
Depresja, lęki - leczenie
Psychoterapia, poradnictwo, rozwiązywanie problemów i sytuacji kryzysowych
Depresja, stany lękowe, uzależnienia - leczenie
GABINET PSYCHOTERAPII INTEGRATYWNEJ
Prowadzę terapię i poradnictwo dla młodzieży i dorosłych. Dla osób, które nie radzą sobie ze swoimi emocjami, doświadczają dyskomfortu związanego z lękiem, obniżeniem nastroju czy energii do działania, cierpią z powodu poczucia niskiej wartości, życiowego zagubienia, chcą odnaleźć poczucie sensu swojego życia.
Pomagam w problemach emocjonalnych i kryzysach, wynikających z doświadczenia uzależnienia i nadużywania - zarówno osobom uzależnionym, jak i dorosłym członkom ich rodzin (Dorosłe Dzieci Alkoholików, osoby współuzależnione). Proponuję również pogłębioną psychoterapię uzależnień.