Jak wygląda pierwsza wizyta
Zrobienie pierwszego kroku bywa najtrudniejsze. Dlatego chcę, żeby było wiadomo, czego się spodziewać.
Pierwsze spotkanie to przede wszystkim rozmowa. Opowiadasz, z czym przychodzisz — na tyle, na ile chcesz i jesteś w stanie. Nie trzeba się do niej przygotowywać, mieć spisanych problemów ani wiedzieć, od czego zacząć. Moim zadaniem jest słuchać i pytać tak, żebyśmy razem zobaczyli, co jest dla Ciebie teraz najważniejsze.
To także czas, żeby poznać mnie i sprawdzić, czy dobrze Ci się ze mną rozmawia. W psychoterapii to ma znaczenie — podstawą pracy jest relacja.
Na koniec wspólnie ustalamy, czy i w jaki sposób warto pracować dalej. Pierwsza wizyta do niczego nie zobowiązuje.
Sesja trwa 60 minut. Spotykamy się raz w tygodniu.
Wszystko, o czym mówisz w gabinecie, zostaje między nami.
Spotkanie może odbyć się w gabinecie w Olsztynie albo online.
albo zadzwoń: 661 970 730